Autoevaluación de ludopatía
Un autochequeo privado de 2 minutos basado en los criterios del DSM-5. Informativo, no un diagnóstico — y sus respuestas nunca salen de su navegador.
Si no está seguro de si su juego — o el de un ser querido — se ha convertido en un problema, este autochequeo puede ayudarle a verlo con más claridad. Se basa en los nueve criterios que la Asociación Americana de Psiquiatría usa para describir el trastorno del juego en el DSM-5.
Dos cosas antes de empezar: esto es para información y reflexión, no un diagnóstico — solo un profesional cualificado puede diagnosticar el trastorno del juego. Y es totalmente privado: sus respuestas nunca se guardan ni se envían. Se quedan en su navegador.
Confidencial: sus respuestas no se guardan ni se envían a ningún sitio — todo ocurre en su navegador.
1. En los últimos 12 meses, ¿ha necesitado apostar cantidades de dinero cada vez mayores para sentir la misma emoción?
2. ¿Se ha sentido inquieto/a o irritable al intentar reducir o dejar de apostar?
3. ¿Ha hecho esfuerzos repetidos, sin éxito, para controlar, reducir o dejar de apostar?
4. ¿Piensa en el juego con frecuencia (recordando apuestas pasadas o planeando la próxima)?
5. ¿Apuesta a menudo cuando se siente mal (ansioso/a, deprimido/a o culpable)?
6. Después de perder dinero, ¿suele volver otro día para intentar recuperarlo ("perseguir" las pérdidas)?
7. ¿Ha mentido para ocultar cuánto apuesta?
8. ¿Ha puesto en riesgo o perdido una relación, un trabajo o una oportunidad por el juego?
9. ¿Ha dependido de otras personas para pedir dinero por problemas económicos causados por el juego?
Responda las nueve preguntas y aquí aparecerá una orientación. No hay respuestas correctas ni incorrectas.
Ninguna señal clara por ahora
No marcó ninguno de los criterios. Es una buena señal. Si el juego aún le preocupa, hablar con la línea de ayuda sigue siendo una opción gratuita y confidencial.
Ver opciones de ayudaAlgunas señales que conviene vigilar
Marcó 0 de 9 criterios. Está por debajo del umbral clínico habitual (4), pero estas señales pueden crecer. Es un buen momento para informarse y, si quiere, hablar con alguien.
Ver opciones de ayudaVale la pena tomárselo en serio
Marcó 0 de 9 criterios. En el DSM-5, cuatro o más en un año son coherentes con un trastorno del juego leve. Esto no es un diagnóstico, pero sí una buena razón para hablar hoy con la línea de ayuda o un profesional.
Buscar ayuda ahoraPor favor, no espere para buscar apoyo
Marcó 0 de 9 criterios, lo que sugiere una situación más grave. Usted merece apoyo. La línea 1-800-GAMBLER es gratuita, confidencial y está disponible ahora mismo.
Llamar a 1-800-GAMBLEREsta herramienta es solo informativa y se basa en los criterios del DSM-5. No es un diagnóstico. Solo un profesional de la salud cualificado puede diagnosticar un trastorno del juego.
Qué significa su resultado
En el DSM-5, presentar cuatro o más de estos nueve criterios en 12 meses es coherente con un trastorno del juego, desde leve (4–5) a moderado (6–7) o grave (8–9). Pero incluso una o dos señales merecen atención — los problemas son mucho más fáciles de revertir a tiempo.
Sea cual sea su resultado, no lo define ni lo obliga a nada. Es simplemente información sobre la que puede actuar. Si algo le preocupó, hable — gratis y confidencial — con un especialista en 1-800-GAMBLER.
Preguntas frecuentes
¿Esta autoevaluación es un diagnóstico?
No. Es una herramienta educativa basada en los criterios del DSM-5. Puede ayudarle a decidir si buscar una evaluación profesional, pero solo un clínico cualificado puede diagnosticar.
¿Se guardan mis respuestas?
No. El autochequeo funciona por completo en su navegador. No se guarda ni se envía nada.
Respondí “sí” a varias. ¿Ahora qué?
Por favor, considere buscar ayuda hoy. Llame o escriba al 1-800-GAMBLER, o vea nuestra página de ayuda.